HASE's 伝言版

全342件の内、新着の記事から30件ずつ表示します。

筋肉痛(^_^.)

投稿者：やなちゃん投稿日：2007年 4月 9日(月)13時12分43秒

ＨＡＳＥさん、ダイトレ、お疲れ様でした。ちょうど追いついて来られた時、葛城山のあの岩の下りをすいすい行くなんて凄いです(*_*) 私はあそこで結局２回尻餅つきました。でも、２回ともうまく？、、スライディングしたので、打ち身もなくタイツも無事でした(*^^)v 初めてのダイトレで、、階段には参りそうでしたが山は楽しいです。一度六甲山へお供できたらいいなと思っています。にしざわさん、エミューさん、ルンナさん、お疲れ様でした。途中で知り合いに会えると、楽しさが倍増しますね。またよろしくお願いします。

お疲れ様でした！

投稿者：濱ちゃん投稿日：2007年 4月 9日(月)12時11分37秒

ＨＡＳＥさん！ダイトレお疲れ様でした～。水越峠でお会いした時は後続を待ってる時でふくらはぎの痛みがピークの時でした。あれから痛み止めを２回も飲んで何とかゴールできました。ゴールにはみなさんのタイムがファンスに掲げられてました。見事なタイムでも完走お疲れ様でした。またお会いした時はどうぞよろしく。m(_ _)m

http://www.ican.zaq.ne.jp/eubws808/

Re: チャレンジ登山マラソン・・・

投稿者：HASE 投稿日：2007年 4月 9日(月)07時00分16秒

エミュー＆ルンナさん、チャレンジ登山マラソン、お疲れさまでした。取材ラン、楽しそうでしたね。水越峠を過ぎた辺りで、お会いした時は嬉しかったです。金児利久さん、チャレンジ登山マラソン、お疲れさまでした。金剛山下り途中からご一緒させていただいて、お話しながらの爆走、楽しかったです。ありがとうございました。それから、道を間違えそうになったところで、声をかけていただいて助かりました。こちらこそ、今後ともよろしくお願いします。萩往還マラニック、頑張ってください。

ダイトレ

投稿者：金児利久投稿日：2007年 4月 8日(日)21時50分55秒

HASEさん、ダイトレお疲れ様でした。金剛山下りの途中から行者杉まで、HASEさんの後ろを走らせてもらい、行者杉までがすごく短く感じられました。タイムも目標をクリアーすることができました。ありがとうございます。また、どこかでお会いできるかもしれませんね。今後とも、よろしくお願いします。

http://toshihi616.exblog.jp/

チャレンジ登山マラソン

投稿者：エミュー＆ルンナ投稿日：2007年 4月 8日(日)18時07分58秒

ＨＡＳＥさん、にしざわさん、めっちゃええチームの皆様チャレンジ登山マラソンお疲れ様でした私たちは某ランニング雑誌のライターの方と３人で珍道中７：５２もかかりましたが無事にゴールまでたどりつきました天気も味方してくれて楽しい一日でした

Re: もうすぐダイトレ

投稿者：HASE 投稿日：2007年 4月 7日(土)00時44分30秒

エミューさん、もうすぐダイトレですね。そうそう、ランママのところに間違ったところが写真で出てましたね。当日は、二上神社口に8時半到着なので、1時間以上も遅れてスタート。追いつきそうにありませんね。ゴールでよろしく！

もうすぐダイトレ

投稿者：エミュー投稿日：2007年 4月 2日(月)22時32分35秒

今週末はいよいよチャレンジ登山ですねＨＰ「佐藤光子のランニングハイ！」のハイ！な出来事３/２６にダイトレの様子が出ています、葛城の下りや間違い易い伏見峠の写真もでています。佐藤先生の履いている靴もGEL-TRABUCOでした当日は７時半位にスタートする予定、カミさんと二人でぼちぼちゴールを目指します。ちなみに履いている靴は二人ともサッカニーのトレイルシューズです。それでは当日よろしくお願いします

Re: チャレンジ登山

投稿者：HASE 投稿日：2007年 3月30日(金)06時55分28秒

エミューさん、24日の試走の同行、ありがとうございました。それから、チャレンジ登山のアドバイス、ありがとうございます。参考にさせていただきますね。当日、楽しみです。にしざわさん、HASEは、asicsのGEL-TRABUCOを使ってます。結構、悪路でもしっかり路面を捉えてくれます。人気もあるみたいですョ。ご参考まで・・・。

参考になります

投稿者：にしざわ投稿日：2007年 3月29日(木)23時57分35秒

エミューさん、とんまさマラニックの時には貴重なお話を聞かせて頂き、ありがとうございました。靴の件ですが、どのメーカーのどんなタイプのを履いて走られるんですか？新調したいのですが、迷っています。

チャレンジ登山

投稿者：エミュー投稿日：2007年 3月27日(火)22時11分43秒

ＨＡＳＥさんこんばんは、エミューですにしざわさん、そしてチャレンジ登山初参加の皆様、先日の試走での個人的な感想ですちょっとでも参考になればうれしいです給水ですが葛城山頂（１４ｋｍ）でスポーツドリンクなど購入できますがスタートの時に１本持っておいた方が安心でしょう荷物はゴールまで運んでもらえますが万一の事も考えてウインドブレイカーと電車代くらいは持って行った方がいいと思います試走の時にちょっと雨が降っていましたが下りでは足元が滑ってコワイ思いをしました。靴の選択も重要ですね階段の多さと段差には分かっているつもりでも参りました昨年、走られていた方の中にはランシャツ、ランパンにもちろん手ぶらで参加されている方もおられました。軽装も良いと思いますがゴールではこけてケガをされている方もおられましたので要注意です（私も下り坂で転倒しました）当日、天気良くなるといいですね。皆様のご健闘をお祈りしています

Re: ダイトレ

投稿者：HASE 投稿日：2007年 3月17日(土)00時20分49秒

エミューさん、ありがとうございます。 24日にダイトレ試走の予定です。ご一緒して頂けると、心強いです。よろしくお願いします。チャレンジ登山大会も楽しみ・・・。

ダイトレ

投稿者：エミュー投稿日：2007年 3月16日(金)21時31分28秒

ＨＡＳＥさんこんばんは　２４日ダイトレ試走、行かれるのですね、六甲山に慣れているＨＡＳＥさんならダイトレは問題ないですよ。チャレンジ登山大会の時なら道案内もしっかりしているし他のランナーもいるので道に迷う事もないと思うのですが、試走の時は葛城山頂付近と金剛山山頂のちょっと手前が要注意だと思います。ＫＡＺＵさんも言ってましたが階段の多さと段差（短足ランナーの私にはまるでハードル）には泣かされます。タイムはＨＡＳＥさんなら４～５時間ぐらいみておけばいいと思います２４日ですが仕事が休みなら、朝ランついでに葛城山あたりまでご案内できますよ。ただゆっくりペースでかえって迷惑かけてしまうかもしれませんが・・私たちがマラニックでダイトレに行く時は７～８時間くらいかかってます

Re: 残念ですが

投稿者：HASE 投稿日：2007年 3月14日(水)22時45分16秒

にしざわさん、翌日がレースだと無理ですね。残念、またの機会にご一緒しましょう。六甲なら、毎月、行ってるので、ご案内できますョ。(笑)

残念ですが

投稿者：にしざわ投稿日：2007年 3月14日(水)17時40分2秒

２４日は次の日がレースなので難しいです(筋肉痛１週間かあ・・）。山歩きの本等調べていたのですが、一人で初めての道は必ずといっていい程迷うし・・。西六甲縦走も、妙法寺や丸山町辺りで迷って挫折しました。とりあえず近場の階段ででも、トレーニングします。誘って頂いたのに申し訳ないです。また機会が有りましたら、是非ご一緒させてくださいね。

Re: ダイトレ

投稿者：HASE 投稿日：2007年 3月13日(火)21時14分3秒

KAZUくん、大阪府チャレンジ登山に昨年、参加したんですね。情報、ありがとう。長野マラソン、頑張ってね。

ダイトレ

投稿者：KAZU 投稿日：2007年 3月13日(火)18時35分25秒

HASEさんこちらではお久しぶりです。スポックさんとこでダイトレのネタがあったので反応しちゃいました（笑）大阪府チャレンジ登山は去年参加しました。ダイトレは六甲縦走と比べて、とにかく登りも下りも階段が多いです。完走後１週間は筋肉痛でした(@_@;) 葛城山頂上では売店がありますけど飲み物が高いです（苦笑）六甲縦走と違う楽しさがありますので是非参加してみてください。私は１週間後に長野Ｍなので今年はパスします(;^_^A

Re: 暑かったですね

投稿者：HASE 投稿日：2007年 3月 7日(水)06時45分33秒

マッチーさん、篠山、お疲れさまでした。 9位入賞、おめでとうございます。すごいです！初対面でしたね。今後ともよろしくお願いします。

暑かったですね

投稿者：マッチー投稿日：2007年 3月 6日(火)23時55分48秒

HASEさん　篠山お疲れ様。レース途中　会えて　めっちゃ元気でました。ゼッケンと帽子ですぐにわかり、手前から　思いっきり手を振ってしまいました。それにしても暑かったですねー。脱水を防ぐために、気をつけて水分補給したけど、今回は、本当に私設エイドに助けられました。３０キロからは、辛かったけど、今回は最後まで体が動き、両手高らかにゴールできたので、私には◎の内容です。

Re: 納会ラン以来です

投稿者：HASE 投稿日：2007年 3月 6日(火)20時58分21秒

にしざわさん、ごぶさたです。篠山、走られたのですね。暑い中、お疲れさまでした。ダイトレは、HASEも走ったことがありません。でも、遠いので、試走は今のところ考えていません。当日、ご一緒できるのを楽しみにしています。

納会ラン以来です

投稿者：にしざわ投稿日：2007年 3月 6日(火)18時53分5秒

篠山では、お会いできなくて残念でした。４月８日の大会、参加されるんですね。私も申し込んだのですが、ダイトレは走った事がありません。六甲縦走路は、部分的に何度か走っています。もし試走に行かれる様でしたら、御一緒させて頂けないでしょうか？必死で付いて行きますので・・。

Re: いよいよ篠山

投稿者：HASE 投稿日：2007年 2月25日(日)21時24分14秒

マッチーさん、初めてのカキコをありがとうございます。篠山、楽しみですね。マッチーさんもたくさん走られてますね。お互い、頑張りましょう！

いよいよ篠山

投稿者：マッチー投稿日：2007年 2月25日(日)17時25分58秒

HASEさん　こんにちはこちらへは初めてですね。篠山まで　あと１週間となりましたね。HASEさんは相変わらずよく走っていますね。昨年は暑かったけど、今年も暑くなりそうですね。水分補給に気をつけたいです。あと１週間　無理なく調整しましょうね

Re: 篠山で！

投稿者：HASE 投稿日：2007年 2月23日(金)18時58分36秒

濱ちゃん、泉州国際市民マラソン、お疲れさまでした。サブスリーは残念でしたが、すばらしいタイムですね。続けて、篠山とは、すごすぎです。篠山でのバトルを楽しみにしています。・・・って、毎回、濱ちゃんには途中で置いていかれてしまいますが・・・。(笑) お互い、頑張りましょう。

篠山で！

投稿者：濱ちゃん投稿日：2007年 2月23日(金)16時40分36秒

ＨＡＳＥさん！こんにちは！ここに書き込みするのは初めてです！来週は篠山ですね！私は加古川、泉州と相変わらずサブスリーに届かず･･･。今回篠山でもがんばって走ろうと考えてます！また一緒にバトルできたら最高ですね～。

http://www.ican.zaq.ne.jp/eubws808/

２００７年万里の長城マラソン

投稿者：朱　貴華投稿日：2007年 1月20日(土)21時25分11秒

はじめまして、第6回万里の長城マラソンへようこそ！開催日：２００７年５月１日。よろしくお願いします。日本語協力WEBサイト：http://greatwallmarathon.jp 公式英語WEBサイト：http://www.greatwallmarathon.com.cn 万里の長城マラソン責任者朱　貴華

http://www.greatwallmarathon.com.cn

Re: 今年も宜しくお願いします

投稿者：HASE 投稿日：2007年 1月 1日(月)23時01分12秒

スポックさん、あけましておめでとうございます。納会ではお世話になり、ありがとうございました。今年もよろしくです。明日の縦走、雨が降るかも？ですね。ありがとうございます、気をつけていきますね。

今年も宜しくお願いします

投稿者：スポック＠地球調査中投稿日：2007年 1月 1日(月)22時36分51秒

HASEさん明日は六甲縦走ですか。天気がイマイチかもしれませんのでお気をつけて。

http://6614.teacup.com/802hp8013/bbs

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