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Re: 加古川マラソン終了！ ・・・

 投稿者：HASE  投稿日：2004年12月25日(土)07時08分26秒
  スライリーさん、加古川マラソン、お疲れさまでした。
自己ベスト、おめでとうございます。
お会いできなくて、残念でした。
いつか、どこかでお会いしましょう。
楽しみにしています。

ＫｉＳさん、加古川マラソン、お疲れさまでした。
関西遠征、ありがとうございました。
楽しんでいただけて、よかったです。
ルミナリエはご一緒できなくてごめんなさい。
初めてお会いできて、とても嬉しかったです。

イエ様＠、加古川マラソン、お疲れさまでした。
自己ベスト、おめでとうございます。
練習不足の中、すごいです。
また、どこかでご一緒しましょう。
楽しみにしています。 		 

加古川マラソンお疲れ様でした。

 投稿者：イエ様＠  投稿日：2004年12月25日(土)00時01分28秒
  ＨＡＳＥさんここのＨＰ長い間ご無沙汰でした。

昨日は加古川マラソンお疲れ様でした。
サブスリーを目指していたＨＡＳＥさんには昨日の結果は不満が残るレース内容だったと思いますがサブスリーの達成の為の課題も掴めた事だと思います。
それらを克服して来年の篠山ＡＢＣマラソンでのサブスリー達成を期待してます。
自分も来年の篠山ＡＢＣマラソンエントリーしてますので達成の瞬間に是非立ち会いたいですね。
昨日の忘年会楽しかったようですね。
あとシャトルバスの中で話してました”妖怪ラン？？？（笑）”いえいえ納会ランにも来年都合がつけば参加したいです。
 		 

お疲れ様

 投稿者：ＫｉＳ  投稿日：2004年12月24日(金)22時41分6秒
  HASEさん、昨日はお疲れ様でした。
ようやくお会いする事ができて嬉しかったです。
不本意な結果に終わってしまったみたいですが、次の篠山向けてまた頑張って下さい。

加古川の大会の雰囲気、そしてめっちゃええチーム、もも組のみなさん本当にいい人
ばかりで一日中楽しく過ごす事ができました。
ちょっと遠いですが、また皆さんと一緒に走りたいななんて思ってます。
あっ、皆さん速い人ばかりだから置いてかれちゃうか・・・
昨日は本当にありがとうございました。
 		 

加古川マラソン終了！

 投稿者：スライリー  投稿日：2004年12月23日(木)18時04分40秒
  HASEさん、今朝私のＨＰの掲示板に書き込みありがとうございます。
朝は、パソコンを見る時間がないので、先ほど拝見させていただきました。
本日の加古川マラソンはよくわからない天気でしたね。
スタート時点は、晴れて暖かかったけど、途中で雨は降るし、風も吹くし・・・。
私は、あの寒さのおかげで、レース中に何度もふとともがつりそうになりました。
（かなりやばい状態になりましたが、少し歩いて回復させました）
なんとか目標としていた4時間をクリアーして、3時間46分20秒でゴールすることが出来ました。
自分なりに満足の出来るレースでよかったです。
レース終了後は、寒さと足の状態が悪くなりそうなので、着替えてすぐに帰りました。
残念ながら、HASEさんにお会いすることは出来ませんでした。
（レース中に、多分すれ違ったと思いますが）
HASEさんのゴールタイムはわかりませんが、本日はお疲れ様でした。
またの機会にお会いしましょう！ 		 

Re: 頑張ってくださ〜い！

 投稿者：HASE  投稿日：2004年12月23日(木)05時18分57秒
  今やん、ありがとう。
いよいよです。
頑張ってきます。 		 

頑張ってくださ〜い！

 投稿者：今やん  投稿日：2004年12月22日(水)17時37分53秒
  　こんばんは！
今やんっす。
いよいよ明日ですねぇ〜！天気予報では寒くなるとか･･･。
僕は京都で暖房の効いた部屋の中でぬくぬくと???
HASEさんの自己ベストを心の中で応援させていただきます。
頑張ってください!　では！ 		 

Re: 超・楽しみぃ〜 ・・・

 投稿者：HASE  投稿日：2004年12月21日(火)23時07分3秒
  ＫｉＳさん、加古川後の忘年会もご一緒できますね。
よろしく！
初対面ですね。
楽しみです。
加古川、頑張ります！

帆さん、青島太平洋マラソンでのサブスリー、おめでとう！
HASEも頑張ってみます。
リンク修正、ありがとう。 		 

ＢＥＳＴを尽くして

 投稿者：帆  投稿日：2004年12月22日(水)20時16分47秒
  メインレースまもなくですね。

自分の力を信じればいい結果がついてくると思います。
ぜひ、私に続いてください。

あと、くれぐれも燃料切れを起こさないように
当日の朝ご飯はしっかりと食べてくださいね。

追伸：うちとこのＨＰのリンク直しておきました。
追伸の追伸　：　すみません。ＰＣの中に入れっぱなしでした（苦笑）
　　　　　　　　１２／２２の２０：００に確実にＵＰしました。

http://www.geocities.jp/happosai6/index.html

  

超・楽しみぃ〜

 投稿者：ＫｉＳ  投稿日：2004年12月21日(火)21時37分8秒
  加古川、とっても楽しみになってきました。
忘年会までご一緒できできますのでヨロシクです。
何てったって走るのは二の次で、私の目標は走る事よりもその後ですから。
でもHASEさんは違いますよね、目標目指して頑張って下さい！！
 		 

Re: ありがとうございました

 投稿者：HASE  投稿日：2004年12月21日(火)06時24分17秒
  快足桜・監○さん、防府での快走、自己ベスト、おめでとうございます。
すごいです。
練習の成果ですね。
ありがとうございます、加古川、頑張ってきます。 		 

ありがとうございました

 投稿者：快足桜・監○  投稿日：2004年12月20日(月)21時28分54秒
  ＨＡＳＥさん、こんばんは。
今回の防府では激励＆お祝いメールまで頂きまして本当に有難うございます。
さらに結果速報まで・・・
私もやっとのことで我が家に到着しました。かなり筋肉痛が残っていますが、来週ぐらいから練習を再開しようと思います。
ＨＡＳＥさんももうすぐ加古川ですね！いい結果が出るように頑張ってきてくださいね！！ 		 

練習会

 投稿者：やまな@ロッコウ  投稿日：2004年12月18日(土)12時45分15秒
  HASEさんこんにちは、やまな＠ロッコウです。
今朝のフットクラフトの練習会
参加者：9名　場所：丸山公園
内容：10000m走（6000mまで4.45〜5.00/1000m残り4000mフリー）

★今後の練習会予定　
12/23(木)　HAT神戸　ジョグ80分
12/25(土)　丸山　400m×10（スタート5分間隔）
1/8(土)　住吉川　ジョグ90分
1/10(月)　丸山　1000m×5（スタート8分間隔）

★ペースと本数、距離は各自で設定していただいても結構です。メイン練習やらない方はフリージョグも可能です。
朝8:00スタートしますので、朝8:00までにフットクラフトに集合願います。
よろしくお願い致します。

雨天中止　

☆やっと寒くなってきたなあ、って感じでした。

http://www.sports-nakama.com/footcraft/

  

Re: 始めまして

 投稿者：HASE  投稿日：2004年12月16日(木)23時12分3秒
  スライリーさん、はじめまして。
ご近所さんですね、嬉しいです。
加古川マラソンでお会いしましょう。
お互い、頑張りましょう。 		 

始めまして

 投稿者：スライリー  投稿日：2004年12月16日(木)20時31分18秒
  HASEさん、始めまして！
加古川マラソンを検索していて、このＨＰを見つけました。
ハンドルネームはスライリーといいます。
ＨＰから判断しますと、とてもご近所さんになります。
（私の家は3丁目になります）
私も加古川マラソンのフルに参加予定にしています。
目標タイムは、4時間と設定していますので、HASEさんには全然かないませんが・・・。
マラソン当日は、広島カープの東出ユニを着る予定にしていますので、見かけたら一声かけて下さい。
参考までに、私のプロフィールは下記アドレスにのっています。
http://www.geocities.co.jp/Athlete-Acropolis/4046/page002.html
お気軽に訪問してやって下さい。
では、お互い加古川マラソンを頑張りましょう！ 		 

Re: 変態練

 投稿者：HASE  投稿日：2004年12月15日(水)22時31分2秒
  うえちゃん、こんにちは。
はい、変態練＠本部、40分切れてません。
精進が足らんなぁ。(笑)
加古川、頑張ります。
ありがとう。
うえちゃんも防府、頑張ってね。
応援してます。 		 

変態練

 投稿者：うえちゃん  投稿日：2004年12月15日(水)20時18分53秒
  ぢぃ、こんばんわ。
たまにはこちらもお邪魔しないとね、ちゃんと見てるんですが・・・。
今やんさん、加古川欠場ですか？残念です。
加古川は、たくさんの方が記録がかかった大会なんで、応援も楽しみなんですが。
ぢぃもがんばやで〜。

ところで、某ＢＢＳで変態練のことがあって、ぢぃの変態練記録を見てたら、本部では４０分切ってないんですね。もちろんたいへんな仕事後の帰りということもあると思うんですが、ちょっと意外です。
今度、また来てね〜。（私も行かせてもらってる立場ですが、笑） 		 

Re: 加古川

 投稿者：HASE  投稿日：2004年12月15日(水)04時46分48秒
  今やん、こんにちは。
えぇ、加古川欠場？残念です。
ゲゲッ、サブスリー、プ・プレッシャー・・・。(笑)
篠山でお会いできますね。
加古川では今やんの分も頑張ってきます！ 		 

加古川

 投稿者：今やん  投稿日：2004年12月15日(水)00時13分11秒
  　HASEさん、お久しぶりです。今やんです。
すんません。楽しみにしていたのですが、家の都合で加古川欠場することなってしまいました。

　「三時間斬り」今回はHASEさんに託します。良きご報告をおまちしていまぁ〜すっとプレッシャーかけたりして･･･。

　僕は年が変わって、枚方ハーフに出てから、木津川で3時間斬り、篠山で公認の3時間斬りを目指します。

　ランパパさんの掲示板見てるとホンマにHASEさんの朝練ハンパやないんで、きっと目標を達成されると思います。頑張ってください。　では！ 		 

練習会

 投稿者：やまな@ロッコウ  投稿日：2004年12月11日(土)11時42分55秒
  HASEさんこんにちは、やまな＠ロッコウです。
今朝の練習会
内容：1000m×5（スタート8分間隔）場所：丸山公園　参加者：6名

★今後の練習会予定　　
12/18(土)　丸山　10000m走（6000mまで4.45〜5.00/1000m　残り4000mフリー）
12/23(木)　HAT神戸　ジョグ80分
12/25(土)　丸山　400m×10（スタート5分間隔）
1/8(土)　住吉川　ジョグ90分

★ペースと本数、距離は各自で設定していただいても結構です。メイン練習やらない方はフリージョグも可能です。
朝8:00スタートしますので、朝8:00までにフットクラフトに集合願います。
よろしくお願い致します。

雨天中止　

☆今年はやっぱり、暖冬ですね。走るのにはちょうどいい感じですが。

http://www.sports-nakama.com/footcraft/

  

Re: おはようございます！

 投稿者：HASE  投稿日：2004年12月 5日(日)10時36分33秒
  みぃちゃん、おはよう！
昨年の写真、どうぞお使いください。
今年も楽しみですね。
これから、中国出張、今、新大阪で「はるか」待ちです。 		 

おはようございます！

 投稿者：みぃ  投稿日：2004年12月 5日(日)09時53分22秒
  HASEさん、おはようです。
もうすぐクリスマス♪
昨年のルミナリエのお写真をいただいてもよろしいですか？
しかもHPのトップページに貼りつけさせていただきたいのです。
よろしくお願いします。
事後報告になってしまってるかもです・・（ごめんなさい）
 		 

練習会

 投稿者：やまな@ロッコウ  投稿日：2004年11月27日(土)13時31分9秒
  HASEさんこんにちは、やまな＠ロッコウです。
今朝のフットクラフトの練習会
参加者：12名　場所：丸山公園　内容：400m×10（スタート5分間隔）
人数多くてにぎやかでした。

★今後の練習会予定　　
12/4(土)　住吉川　ジョグ90分
12/11(土)　丸山　1000m×5（スタート8分間隔）
12/18(土)　丸山　10000m走（6000mまで4.45〜5.00/1000m　残り4000mフリー）
12/23(木)　HAT神戸　ジョグ80分

★ペースと本数、距離は各自で設定していただいても結構です。メイン練習やらない方はフリージョグも可能です。
朝8:00スタートしますので、朝8:00までにフットクラフトに集合願います。
よろしくお願い致します。

http://www.sports-nakama.com/footcraft/

  

Re: 神戸都心マラニック

 投稿者：HASE  投稿日：2004年11月21日(日)22時35分47秒
  きっしゃん、神戸都心マラニック、お疲れさま。
脚、回復してよかったですね。
50km、すごい！
きっしゃんの嬉しい気持ちがよくわかります。
次はNAHAマラソンですね。
楽しんできてくださいね。 		 

神戸都心マラニック

 投稿者：きっしゃん＠神戸っ子  投稿日：2004年11月21日(日)21時28分0秒
  あほやなぁ、と言われそうやけど
脚が不調で一週間休養したら、きっちり回復して
な、なんと本日、昼間たっぷりと神戸の街中を走ってきました。
家から三宮まで走って帰りはきた道を帰るのも面白くないので
山側の道を走り須磨からは更に北上（離宮の坂、しんどかったなぁ）
ぐるっと神戸の西半分を走ってきました。
後半は歩きも入って、しっかり疲れております。
でも、それなりに楽しかったですよ。
因みに走行距離は５０ｋｍでした。 		 

練習会

 投稿者：やまな@ロッコウ  投稿日：2004年11月20日(土)14時14分14秒
  HASEさんこんにちは、やまな＠ロッコウです。
フットクラフトの今朝の練習会
参加者：7名　場所：丸山公園　内容：10000m走（6000mまで4.45〜5.00/1000m残り4000mフリー）

★今後の練習会予定　
11/23(火)　丸山　1500m×3（スタート15分間隔）
11/27(土)　丸山　400m×10（スタート5分間隔）
12/4(土)　住吉川　ジョグ90分
12/11(土)　丸山　1000m×5（スタート8分間隔）

http://www.sports-nakama.com/footcraft/

  

Re: セイコーＰＧの部品 ・・・

 投稿者：HASE  投稿日：2004年11月15日(月)06時39分2秒
  オタカさん、ご無沙汰です。
パルスグラフの件、だまやっちが答えてくれてます。
私も何回か修理に出しましたが代品を貸し出してくれる等、セイコーパルスグラフのホームページでの対応、とてもいいので、利用してみてください。

今やん、雪彦マラソン、お疲れさまでした。
4位入賞、おめでとうございます。
ゴール近くの応援、わかりましたよ。
ありがとうございました。
紺のめっちゃええTは、「コマちゃん」でした。
応援、ありがとうございました。
加古川でお会いできるのを楽しみにしています。

だまやっち、ご無沙汰！
パルスグラフの情報、ありがとぉ！ 		 

Re:セイコーＰＧの部品　

 投稿者：だまやっち  投稿日：2004年11月15日(月)01時02分54秒
  おたかさん、こんにちは。
部品はまだまだ入手可能です。私も先月ベルトを交換したばかりです。
聞いてみたところはっきりとは名言されませんでしたが、部品のフォローは
2010年頃までは大丈夫かと。修理については分かりませんが...、
普通の時計と違うので、近くの時計屋に修理に出すという訳にはいきませんね。
生産中止になっていますが、トラブル時の対応はすごくいいと思いますよ。
後継機は出るのかとも聞きましたが、今のところ予定はないとのことです。
私自身としては液晶画面のグラフは要らないので小さく軽くして欲しいです。
それとアクセレーター並の腕へのフィットの良さがあるといいかな。
http://www.seiko-pgt.or.jp/　（セイコーパルスグラフのHP） 		 

雪彦　お疲れ様です!

 投稿者：今やん  投稿日：2004年11月15日(月)00時36分38秒
  　HASEさん最後応援してたのわかってもらえましたかぁ〜？モタモタしててハーフのスタートに顔出すことができませんでした。すんません。
　レースが終わってから、夢前町に住んでいる嫁の従兄弟と雪彦山を車で見に行ったのですが､ハーフのコースタフやったみたいっすよねぇ〜？熊もでそうやったしぃ〜。10キロにしといてホンマによかったと胸を撫で下ろしました。
　僕のほうはおかげさまで36分5秒で34歳以下部門で4位に入賞することができました。僕にしては出来過ぎですが、正直めっちゃ嬉しかったです。でもスタートで肩叩いてもらってたらもうちょっと軽くなっていたかも･･･。
　次、加古川でお会いできることを楽しみにしています。
　追伸　ハーフで紺のめっちゃえぇチームのTシャツ着てる方に「頑張ってやぁ〜!」って声をかけたのは僕です。びっくりさせてごめんなさいねぇ〜！　では！
　 		 

セイコーＰＧの部品

 投稿者：おたか  投稿日：2004年11月14日(日)22時39分38秒
  大変ご無沙汰していた宇都宮の＜オタカ＞です。
ＰＧのベルトが切れたので、ＢＤに行ったら生産中止とのこと、アフターは生産中止になってから５年くらいでという話、聞いてきました。修理は何年くらいやってくれるのでしょうかね？ 		 

Re: 明日ファイトー！

 投稿者：HASE  投稿日：2004年11月14日(日)06時09分40秒
  みぃちゃん、こんにちは。
ほぉい、雪彦マラソン、頑張ってきます。
ＫｉＳさんの関西遠征ですね。
みぃちゃんの旦那さまも来られるんですね。
お二人ともお初にお会いすることになるので楽しみです。
ルミナリエの点灯時間は、下記ホームページによると午後5:30です。
レース後、HASEは昨年と同様めっちゃええちーむの忘年会が入っています。
またその予定も連絡しますので、調整お願いしますね。
一期一会トレーナー、了解です。(笑)

ＫｉＳさん、関西遠征、大歓迎です！

http://www.kobe-luminarie.jp/

  
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