寺井クラブ・物見山クラブの掲示板

全238件の内、新着の記事から20件ずつ表示します。

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ご苦労様でした

投稿者：中村投稿日：2012年 5月 7日(月)22時10分20秒

昨日は凄まじい天気の中を走ったんですね。やっぱり悪天候男だったか！？何か違う方向に行っているような気がしないでも無いが、頑張って下さい。

400ｍデビューしてきました。

投稿者：北川投稿日：2012年 5月 6日(日)21時00分45秒

　県選に出られたみなさんお疲れ様です。午前中は雨風雷と三重苦のコンディションとなり大変でした。正直、今日はレース内容は最悪でしたが、無事に走れたのが一番うれしかったです。今日400ｍ走ってこれで後戻りはできなくなったかなと思いました。　短距離にはそれなりの面白みがありますので、今後はロングスプリンターとしてがんばってみたいと思います。

現在の状況２

投稿者：北川投稿日：2012年 4月21日(土)17時29分51秒

　今日、ＡＣの合同練習に行ってみて話してみたら、筋膜炎ではという話でした。この怪我の場合、完全に痛みが消えるまでアウトという話でしたので明日からまたウォーキング＋軽い筋トレですごす事にします。　レース経験をつみたいということでも県選には出場したいのでなんとかそれまでには完治したいと思います。

現在の状態

投稿者：北川投稿日：2012年 4月18日(水)23時11分31秒

　今週に入ってから軽くウォーキングをしてきましたが、ようやく今日ゆっくり走れる状態まで回復しました。今週末から本格的に復帰したいと思っていますが、ちょっと微妙です。　まだまだ、短距離の体づくりができてないのかもしれませんので県選が終わったらその辺りも見直してみます。

ありゃまぁ

投稿者：中村投稿日：2012年 4月16日(月)21時15分30秒

あんまり人にアドバイスできる立場ではありませんが、最近やたらと相談されます。土曜日も南さんから半月板損傷の相談、昨日は加賀健勝の会場で３人からふくらはぎ、足首の故障で相談されました。まずはしっかりストレッチする事ですね。　その次は違和感が発生したら即やめる。　何処かが悪いとバランス崩れてあちこちやられます。　マッサージも丹念にやって下さい。どれも私には出来ませんが

北川

投稿者：やってしまいました。投稿日：2012年 4月15日(日)20時35分39秒

　本日300ｍのＴＴをやっていたらゴール直前で左ハムストリングスに痙攣を起こしてしまいました。　思えば春先からどんどん調子を上げてきただけに、足にかかる負担が大きくなり悲鳴をあげたのかもしれません。県選も近いですし、慢性的にするのもまずいので明日からは休養して様子を見ることにします。　怪我についてはここではいろいろと詳しいと思いますので、適切な対処法がありましたらアドバイスお願いします。

Ｒｅ：寺井クラブ　花見

投稿者：混成部長投稿日：2012年 4月13日(金)23時50分54秒

例年に習い4/15とばかり勘違いしてました。汗で。１週遅れの4/22は生憎所用が入ってしまっていますので、花見前に桜散るのであります。汗夏のビアガーデンまでに放電。。。いやいや充電しつつ時を待ちます。ちなみに、身体の方は復帰目指して、ボチボチと動くようになってきました♪

寺井クラブ　花見

投稿者：中村投稿日：2012年 4月 7日(土)23時24分13秒

寺井クラブの花見は下記の通りに開催します。　・日時　４月２２日（日）　１２:００～　・場所　焼肉　味幸　・会費　多分５０００円程度　※　事務局より案内が行きますので、詳細をお確かめ下さい。

加賀地区学童大会日程へのレス

投稿者：むっち投稿日：2012年 4月 4日(水)10時03分38秒

ながた様、ありがとうございます。教えていただき助かりました。

加賀地区学童大会日程

投稿者：ながた投稿日：2012年 3月17日(土)11時27分20秒

本年度は6月24日（日）開催予定となっています

■加賀地区学童混成陸上競技大会

投稿者：むっち投稿日：2012年 3月16日(金)08時14分53秒

■加賀地区学童混成陸上競技大会の2012年度の日程は決まったかどうかを知りたいです。よろしくお願いいたします。

Re：東京マラソン２０１２

投稿者：中村投稿日：2012年 3月 1日(木)21時40分17秒

お疲れ様！もうちょっとでしたね。３時間切る時はあっけなく一気に切れます。前半我慢すれば後半しっかり走れますよ。（多分）

お疲れ様です。先日走ってきました！一応自己ベストの３時間４分４３秒（ネット）でした。ですがやはりお祭りムードに触発されて我を見失い、今の練習ではこの程度でもオーバーペースだったようで後半いつもどおりの大失速により、サブスリーはまた持ち越しに・・・ただ恒例の全身痙攣もあったものの、フルマラソンでは初めて１度も立ち止まりませんでした。今回またいろいろ勉強できたので、次のかすみがうらでサブスリー達成します！

宇治川？

投稿者：中村投稿日：2012年 2月28日(火)10時52分34秒

北川君、わざわざそんなところまで５ｋｍ走りに行ったのですか？まぁ、観光ついでならいいのですが。犬山は風も弱く走りやすかったけど、一般の速いランナーも一緒にスタートなので２ｋｍ位まではかなり混雑しました。風邪をひいていたので辛かったけど、去年のレースより2分速く走れました。

犬山お疲れ様

投稿者：北川投稿日：2012年 2月26日(日)22時26分0秒

　犬山お疲れ様です。今年は宇治川マラソンを走ってきました。とはいっても5ｋであくまでも練習と観光のつもりでした。　今年は400ｍを専門に走るため、一冬かけて短距離中心の練習でその布石を打ってきました。短距離走では本来の飛び跳ねるフォームを逆に利用して腰高のストライドの大きな走りへと現在矯正中です。　11月末ぐらいには300ｍ40～41秒要してましたが、来月にはどれぐらいで走れるか見て4月に小松市記録会で400ｍデビューする予定です。

※訂正

投稿者：しょっかー投稿日：2012年 1月16日(月)10時41分40秒

すみません！「１９分」です（＾＾；加賀健勝出たいですね～休み取れそうだったらすぐ申し込みます！新たに「マラソンランナー」となった自分で去年のリベンジしたいですわ（笑

よろしく

投稿者：中村投稿日：2012年 1月13日(金)21時01分50秒

1時間10分を切るとは、なかなかいい状態じゃないか。今度こっちに帰ってくるのは加賀健勝？

新年１発目

投稿者：しょっかー投稿日：2012年 1月10日(火)11時43分48秒

みなさん、挨拶が遅れましたが今年もよろしくお願いいたします。（喪中なものですみません）１月９日（日）谷川真理ハーフマラソンに出ました。今回も谷川さんのご好意で出場料タダ、関係者テントの使用と最高の待遇での出場でした。スポーツ紙にも出てましたが、マブダチの（？）川内選手も同じレースに参加しており、控え室等でもいろいろお話を聞きましたが、やっぱりすごいなとその姿勢に脱帽するばかりでした。当の自分は神戸マラソン前とかよりは練習していたとはいえ、昨年、このレースで猫ひろしに挑戦状をたたきつけたレベルにははるかに及ばない状態で、２月の東京に向けた刺激練習と思って臨みました。結果１；０９’３１”となんとも微妙なタイムではありますが、よい練習になりました。この程度で脚は筋肉痛でバキバキです（＾＾；次は１月末に５ｋｍの駅伝に出ます。

お疲れ様でした

投稿者：中村投稿日：2011年12月21日(水)23時04分22秒

守山に出場してたんだ。この時期、レースが無くてちょっと寂しいと思っていたので来年は出る事を考えようかな？

守山ハーフマラソン

投稿者：三浦投稿日：2011年12月18日(日)19時16分17秒

記録（ハーフ一般男子）1:21'19　20位守山ハーフに出場するために、滋賀県の守山市に行ってきました。天候はこちらと違って晴れでじたが、レース気温は3℃とすごく寒かったです。記録的にはあまり良くないですが、前半ゆっくり入り後半上げるというビルドアップ走のように走り、ラスト1キロは3分20秒と最後まで気持ちよく走りきることができました。コースが平坦なので、記録のためにみなさんも出場してみてはいかがでしょうか？あと、少し遠いので泊りがオススメです。

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